Tin tức

Vị trí huyệt phong trì là gì? nằm ở đâu

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều huyệt đạo, mỗi loại có một chức năng riêng biệt. Đối với việc hỗ trợ trị các bệnh về đau đầu, tiền đình, hoa mắt, chóng mặt….phải nói đến huyệt phong trì. Đây là một huyệt đóng vai trò khá quan trọng, vì vậy việc tìm hiểu và nắm huyệt phong trì rất cần thiết để có thể áp dụng vào trong cuộc sống. Bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Huyệt phong trì là gì?

Huyệt phong trì theo nghĩa Hán việt được hiểu là: Phong (gió), là những bệnh do nguyên nhân bên ngoài gây ra, trì (vùng lõm dưới chân tóc, phía sau tai). Phong trì là huyệt liên kết các dây thần kinh trung ương và nhánh dây thần kinh cổ số 2. Đây là huyệt thứ 20 thuộc kinh Đởm, phong trì được Đông y xếp nằm trong 36 tử huyệt trên cơ thể. Do vậy cần cẩn thận khi tác động vào đây. Tránh tác động mạnh hoặc để bị thương tại vị trí huyệt đạo này để bảo đảm an toàn cho bản thân.

Nếu huyệt này bị tác động từ bên ngoài sẽ gây ra đau đầu, chóng mặt, hoa mắt…nặng có thể gây ra liệt nửa người. 

Huyệt phong trì nằm ở đâu? Cách xác định huyệt vị

- Huyệt phong trì nằm đối diện qua đốt sống cổ, tại chỗ lõm của chân tóc, phía sau tai.
Cách xác định huyệt phong trì: Xòe hai bàn tay, đặt phần lõm của hai bàn tay lên đỉnh của hai tai. Các ngón tay ôm lấy đình đầu, hai ngón cái đưa về sau gáy, dùng hai ngón cái dọc theo chiều đi xuống qua một ụ xương, đến vị trí lõm nằm ở sau gáy. Đó chính là huyệt phong trì.

Tác dụng của huyệt phong trì

Huyệt phong trì có vai trò khá quan trọng trong hệ thống huyệt đạo của con người. Trong Y học cổ truyền, huyệt này nếu bấm huyệt, xoa bóp có tác dụng hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh lý khác nhau.

- Hỗ trợ điều trị đau vai gáy: Đây là bệnh lý thường hay gặp, nhất là từ ngoài 30 tuổi. Nếu kiên trì bấm huyệt này sẽ làm giảm các cơn đau ở cổ vai gáy. 

- Trị đau đầu, chóng mặt: Đau đầu là triệu chứng thường hay gặp ở nhiều lứa tuổi. Do áp lực công việc hoặc do thời tiết thay đổi cũng có thể gây nên cơn đau đầu cho bạn. Nếu ấn huyệt phong trì sẽ làm giảm cơn đau, máu được lưu thông lên não tốt, từ đó hạn chế được bệnh tiền đình.

- Hỗ trợ điều trị huyết áp cao: Đây là căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì nó có liên quan đến hệ thống tim mạch. Khi ấn huyệt phong trì sẽ giúp huyết áp được ổn định. Đây là cách được rất nhiều bác sĩ khuyên và chỉ định trong việc điều trị cho bệnh nhân.

- Chữa trúng gió: Trúng gió cũng rất dễ bắt gặp do, gây ra cảm giác khó chịu, buồn nôn, hắt hơi, sổ mũi…Mỗi ngày chỉ cần bấm huyệt từ 3 – 5 lần sẽ làm hạn chế khả nặng dễ bị trúng gió.

- Chữa chóng mặt: Chóng mặt gây ra cảm giác mất thăng bằng, đầu óc lâng lâng, không thể tập trung để làm việc được. Những lúc bị chóng mặt bạn nên nghỉ ngơi, massage huyệt phong trì để làm giảm chóng mặt và phục hồi chức năng tiền định hiệu quả.

Các phương pháp tác động lên huyệt phong trì

- Bấm huyệt và châm cứu là hai phương pháp được áp dụng nhiều để tác động lên huyệt phong trì. Để người được bấm huyệt ngồi ở tư thế thoải mái và thả lỏng cơ thể hoàn toàn. Cần xác định chính xác huyệt phong trì, sau đó dùng ngón cái day huyệt theo hương kim đồng hồ từ 2-5 phút. Tại huyệt này khi day phải thực hiện thật nhẹ nhàng, chậm rãi để tránh làm tổn thương. Khi châm cứu cho người được thực hiện nằm sấp, sau đó xác định chính các huyệt phong trì. Châm kim vào huyệt đạo với độ sâu từ 0.5-1 tấc. mũi kim hướng xuống và chếch về mắt bên kia. Thực hiện trong 15 phút thì cho người được châm cứu nằm thư giãn khoảng 5 phút thì mới cho ngồi dậy.

- Thực hiện massage bằng ghế massage Hukaki: Bạn có thể dùng ghế massage để làm giảm cơn đau đầu nhanh chóng. Sử dụng chế độ massage chuyên sâu tập trung ở vùng cổ, vai gáy. Khi nhận lệnh thì con lăn tại vùng này sẽ tập trung massage vào đúng phần đã mặc định. Việc sử dụng ghế massage mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại cho bạn rất nhiều hiệu quả to lớn.

Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt phong trì

- Với phụ nữ có thai thì tuyệt đối không bấm huyệt phong trì.
- Người đang có sức khỏe kém, bị sốt cũng không bấm huyệt này. 
- Không bấm huyệt lúc đang đói hoặc đang no.
- Khi bấm huyệt này nên cắt móng tay gọn gàng để tránh gây ra tổn thương ngoài da. 
- Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày.
- Đối với người quá cao tuổi cũng hạn chế bấm huyệt phong trì. 
- Vừa bấm huyệt lại phải kết hợp với chế độ ăn uống: bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, chất dinh dưỡng. Không uống rượu, bia, hút thuốc lá.
- Với bệnh nhân cao huyết áp cần có sự chỉ định của bác sĩ thì mới thực hiện.

Như vây trên đây là những thông tin về vị trí huyệt phong trì, tác dụng, các phương pháp bấm huyệt cũng như một và chú ý nhỏ. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết rõ huyệt đạo này, từ đó có thể áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày để có thể phòng tránh bệnh tật xảy ra.