Tin tức

Đau vùng thắt lưng bên phải gần eo phải làm sao?

Khi bạn ngủ dậy thấy đau vùng thắt lưng bên phải mà không biết nguyên nhân tại sao lại bị tình trạng này. Không biết triệu chứng này có nguy hiểm không và làm sao để có thể cải thiện được tình hình. Hãy cùng Hukaki tìm hiểu về đau thắt lưng bên phải và các cách điều trị đau lưng phải đơn giản và hiệu quả nhé!

Các nguyên nhân bị đau vùng thắt lưng bên phải

Dựa theo vị trí của từng vùng đau  để có thể xác định các nguyên nhân gây ra bị đau vùng lưng bên phải.

- Đau eo lưng bên phải: Do chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt không khoa học sẽ dẫn đến bị đau ở vùng eo lưng phải. Ngoài ra nó còn biểu hiện của một số bệnh lý như: viêm ruột thừa, đau thận phải, thoát vị đĩa đệm hoặc đau dây thần kinh liên sườn…Nếu cơn đau ngày càng tăng thì bạn cần nên theo dõi và đi khám để điều trị tránh để bị nặng hơn

- Đau thắt lưng phải: thắt lưng là vị trí chịu rất nhiều áp lực, chính vì vậy nó rất dễ bị tổn thương và gây ra các triệu chứng đau sau lưng bên phải, ngoài ra có thể là dấu hiệu của các bệnh như: bị giãn dây chằng, sỏi thận…

- Đau lưng dưới bên phải gần mông: Đây là triệu chứng nhiều người hay gặp, nó thường đau nhiều khi nằm nghiêng sang bên phải. Những người bị đau vùng này là do ngồi quá lâu một chỗ (thợ may, vi tính văn phòng), lao động nặng, vận động thể thao sai tư thế, do bệnh lý cột sống, viêm túi mật, viêm ruột thừa…Nếu chữa trị ngay thì nó sẽ không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào. Nhưng nếu bạn để tình trạng đau nhói kéo dài có thể gây ra liệt nửa người hoặc các biến chứng của các bệnh lý, nhất là viêm ruột thừa nếu để nặng cũng sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Do thế bạn không nên chủ quan, với những cơn đau kéo dài khoảng 3 ngày thì nên tới bệnh viện khám để tìm ra đúng nguyên nhân và điều trị dứt điểm ngay.

- Nếu đau vùng thắt lưng bên phải đối với giới tính là nam thì nó lại là biểu hiện của bệnh xoắn tinh hoàn làm cho mạch máu bị tắc nghẽn dẫn đến đau và sưng. Đối với nữ giới nếu bị đau thì có thể do bệnh lạc nội mạc tử cung (mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung).

Cách chữa đau vùng thắt lưng bên phải gần eo

- Tập yoga: Đây là biện pháp chữa đau vùng thắt lưng khá hiệu quả với các động tác giúp kéo giãn cơ, cột sống và tăng độ dẻo dai cho cột sống. Bạn nên tập từ từ các động tác căng, kéo cơ thể để có thể thích nghi dần, không nên gắng quá sức sẽ không đem lại hiệu quả cao.

- Massage: Với những người mới bị đau thì đây là biện pháp giảm đau nhanh chóng. Người bị đau nằm sấp, người massage tiến hành massage dọc cột sống, vùng thắt lưng nhẹ nhàng, xoa bóp kết hợp với dầu nóng hay rượu gừng sẽ làm giảm đau hiệu quả. Mỗi ngày massage 15-20 phút sẽ làm cho máu được lưu thông từ đó các triệu chứng đau cũng dần mất đi. Trong thời kỳ công nghệ 4.0 hiện nay, người ta thay vì phải đến các trung tâm massage để được nhân viên nơi đây tiến hành các động tác massage thì bây giờ chỉ cần một chiếc ghế là có thể đáp ứng hết các nhu cầu của người dùng. Với các dòng ghế massage của Hukaki sẽ đem lại sự hài lòng cho bất kỳ ai sử dụng nó. Được thiết kế đẹp mắt và như một vòng tay ôm trọn người ngồi với cảm giác ấm áp và mềm mại. Hệ thống con lăn và túi khí bố trí từ cổ xuống chân cho phép tác động sâu vào các huyệt đạo để giúp thư giãn các cơ xương tạo cảm giác dễ chịu. Khi bị đau vùng thắt lưng thì chọn chế độ massage vùng lưng kết hợp nhiệt hồng ngoại giúp sưởi ấm và kéo giãn cột sống, kích thích máu lưu thông đồng nghĩa với cơn đau cũng sẽ giảm. Với chế độ massage không trọng lượng, đây là chế độ thư giãn tuyệt vời nhất, cơ thể được nằm ở một vị trí cân bằng, giúp giảm áp lực lên cột sống và ổn định cấu trúc xương sống, do vậy các cơn đau thắt lưng cũng sẽ được xoa dịu đi rất nhiều. Bạn chỉ cần bỏ ra một khoản tiền nhỏ chưa đến 10 triệu, việc còn lại bạn chỉ việc thư giãn, và chiếc ghế sẽ làm nhiệm vụ của mình. Sử dụng hàng ngày 30 phút thì cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và toàn bộ cơ, xương, khớp sẽ được chăm sóc một cách tốt nhất.

- Châm cứu: Khi châm cứu, các kim châm đúng huyệt sẽ đả thông các mạch máu từ đó lưu thông tuần hoàn máu được tốt hơn giảm được cơn đau tức thì. Tuy nhiên đây chỉ là liệu pháp tạm thời, cần kết hợp các biện pháp khác để điều trị khỏi hẳn. 

- Dùng lá lốt rang với muối hột, sau đó đun sôi khoảng 2 phút, vớt ra và đắp lên vùng đau. Nó cũng sẽ làm giảm được cơn đau vùng thắt lưng.

- Dùng các loại thuốc giảm đau: Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen…

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau vùng thắt lưng vẫn âm ỉ kéo dài mặc dù đã thực hiện các biện pháp trên thì lúc này nên đi đến bệnh viện để kiểm tra là biện pháp an toàn nhất đối với những cơn đau này.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ cụ thể các nguyên nhân, cách chữa đau vùng thắt lưng để bạn có thể áp dụng vào quá trình trị liệu của mình khi gặp vấn đề trên. Ngoài ra bạn cũng có thể truy cập trang web: http://hukaki.vn để tham khảo rất nhiều thông tin về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người. Những thông tin được chia sẻ này nhất định sẽ thực sự hữu ích cho bạn.