Hình ảnh | Giá | Số lượng |
---|
Một trong những phương pháp giúp bé ăn ngon ngủ ngon không quấy khóc chính là massage cho trẻ sơ sinh mỗi ngày. Trẻ sơ sinh rất thích được đôi bàn tay của mẹ vỗ về và xoa nhẹ nhàng. Thế nhưng không phải người mẹ nào cũng biết massage cho bé. Chính vì vậy, hãy cùng tham khảo bài viết này để biết cách massage cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả và dễ thực hiện nhé.
Đối với việc massage cho bé, không phải ai cũng quan tâm đến vấn đề này vì họ không để ý những lợi ích mà nó đem lại nhưng lợi ích cho các thiên thần nhỏ của chúng ta như:
- Việc bạn massage cho bé mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bé được tốt hơn chính vì vậy khả năng hấp thụ thức ăn từ mẹ cũng sé tốt từ đó giúp cho bé tăng cân một cách đều đặn. Ngoài ra việc massage còn giúp cho khí huyết lưu thông, hạn chế các bệnh ngoài da, giúp trẻ sơ sinh được thư giãn, từ đó không cáu gắt và quấy khóc.
- Với việc massage tay và chân sẽ giúp các cơ bắp của bé được thư giãn săn chắc và dẻo dai, giảm bớt mệt mỏi, đồng thời kích thích hệ thần kinh giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.
- Hệ hô hấp của bé mới sinh thường yếu do thay đổi môi trường tiếp xúc. Người mẹ nên học các bài massage về ngực dành riêng cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé cải thiện hơi thở và thở đều đặn hơn.
- Việc massage sẽ giúp gắn kết sợi dây yêu thương giữa mẹ và bé, cũng như có tác động tích cực đến sự phát triển tâm lý của bé.
Trước khi massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
- Đảm bảo nhiệt độ trong phòng phải phù hợp, không được lạnh để tránh bé bị cảm lạnh, do khi massage bé thường không mặc đồ. Với nhiệt độ không thích hợp vô tình lại không tốt cho sức khỏe của bé.
- Đặt bé nằm lên một chiếc khăn bông có chất liệu cotton mềm mại và trên cho bé nằm trên giường có nệm không bị lún.
- Bạn để ý xem bé có khó chịu hay không khi bạn massage hay không. Nếu bé đáp ứng với những động tác của mẹ thì mẹ hãy làm, còn nếu bé khóc hay cáu gắt thì nên dừng lại.
- Nên dùng dầu oliu để an toàn cho làn da của bé, không dùng các loại dầu massage cho người lớn không tốt gây kích ứng da.
- Không massage lúc bé mới ăn no, tốt nhất là buối sớm khi bé ngủ dậy, hoặc sau khi tắm và trước khi đi ngủ là khoảng thời gian phù hợp nhất.
- Lấy dầu massage xoa vào lòng bàn tay và xoa nhẹ vào vùng bụng của bé để thăm dò cảm xúc của bé. Nếu bé không tỏ vẻ khó chịu thì bạn tiến hành massage. Để cho bé làm quen bạn nên có những bước dạo đầu để tạo sự thích thú cho bé như xoa bóp nhẹ tay, chân khi chưa cởi đồ cho bé.
- Massage bàn chân
Cho một ít dầu oliu vào bàn tay của bạn và bắt đầu xoa bóp lòng bàn chân. Dùng ngón cái xoa bóp nhẹ nhàng từ gót chân đến ngón chân, dùng bàn tay xoa nhẹ phần lòng bàn chân và các đầu ngón chân theo hình vòng tròn nhỏ. Không có bất kì động tác nào mạnh tác động vào bàn chân của bé vì lúc này hệ cơ xương bàn chân của bé chưa hoàn thiện hẳn nên phải hết sức nhẹ nhàng.
Dùng hai tay xoa bóp nhẹ một chân của bé từ dưới mắt cá chân lên phía trên đùi và theo chiều ngược lại. Áp dụng động tác này với chân còn lại.
- Massage bàn tay và cánh tay
Cho ít dầu oliu để tạo độ trơn cho da để da bé khi massage không bị đau. Bạn vuốt nhẹ các ngón tay theo chiều từ ngón tay lên cánh tay, vuốt nhẹ từng ngón, với mu bàn tay cũng áp dụng động tác trên. Sau đó, xoa bóp nhẹ nhàng từ cổ tay đến cánh tay. Cánh tay còn lại cũng lặp lại các động tác trên.
- Massage vùng ngực và vai
Đặt tay lên vùng ngực và tiến hành vuốt hai bàn tay theo chiều hướng ra hai vai. Từ phần ức, dùng hai tay vuốt lên hai vai và vòng lại xuống phần ức theo hình dạng trái tim.
- Massage vùng bụng
Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, di chuyển các ngón tay quanh vùng rốn của bé (lưu ý phần rốn của bé phải rụng rồi mới được massage). Xoa nhẹ bụng theo từng hình tròn nhỏ. Với động tác massage này giúp kích thích nhu động của ruột từ đó hệ tiêu hóa của bé sẽ tốt hơn rất nhiều.
- Massage vùng mặt và đầu: Đây là phương pháp massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ hiệu quả nhất. Một tay nâng đầu của bé, một tay xoa đầu như cảm giác bạn đang gội đầu cho bé vậy. Tuy nhiên bạn tránh phần thóp của bé do chỗ này đang còn phát triển, chưa cứng nên khi đụng vào sẽ gây ra nguy hiểm cho bé. Sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái massage hai tai của bé. Với mặt thì bạn dùng ngón giữa của hai tay massage từ trán xuống cằm tạo thành hình trái tím, vuốt nhẹ từ mũi ra hai bên má. Dùng một tay chủ yếu là các đầu ngón tay xoa nhẹ từng bên má theo cử động từng ngón một, và cuối cùng vuốt cằm theo hình tròn nhỏ, các thao tác đều phải linh hoạt và thật nhẹ nhàng để giúp bé thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ.
- Massage vùng lưng
Đây là vùng tạo ra nhiều cảm giác dễ chịu nhất cho bé. Bạn đặt bé nằm sấp trên đùi bạn theo chiều ngang. Dùng tay xoa nhẹ từ cổ đến mông, xoa cột sống từ dưới lên theo hình tròn. Tuyệt đối không được ấn vào xương sống của bé. Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ lưng thưo chiều từ trên xuống dưới. Với cách massage này bé sẽ rất nhanh đi vào giấc ngủ trong sự dễ chịu và cực kì thư giãn.
Như vậy, giờ đây với những thao tác cơ bản. Bạn đã biết cách massage cho thiên thần bé nhỏ của bạn. Nó không quá khó để thực hiện, hãy dành cho thiên thần bé nhỏ của mình sự thương yêu nhiều nhất và có sự phát triển toàn diện nhất. Chúc bạn sẽ thành công.
Chăm sóc sức khỏe hôm nay sẽ cho chúng ta hy vọng tươi sáng vào ngày mai. Mức năng lượng của bạn càng cao, cơ thể bạn càng hoạt động hiệu quả.
Lô F1, Đường Số 10, CCN Hải Sơn, Xã Đức Hòa Đông, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An
0909919870Tầng 12, Toà nhà Tổng Công ty 319 (Pico Plaza Building), Số 20 Cộng Hoà, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
0909919870tư vấn sản phẩm
0909919870HỖ TRỢ KỸ THUẬT
0909919870HỖ TRỢ LẮP ĐẶT
GIAO HÀNG MIỄN PHÍBẢO TRÌ SẢN PHẨM
HẬU MÃI TRỌN ĐỜIHỆ thống
SHOWROOMHOTLINE
0909919870TƯ VẤN QUA
ZALO
Bình luận của bạn