Tin tức

Cách chữa đau đầu ngay lập tức nhanh chóng tại nhà

Cuộc sống ngày nay luôn bận rộn với những công việc, những lo toan vất vả. Chính vì những áp lực như thế nên rất dễ khiến cho não bộ con người trở nên căng thẳng, gây ra chứng nhức đầu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến rối loạn dây thần kinh. Nếu để lâu ngày có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng dần dẫn đến đau nửa đầu hoặc căng hết đầu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số cách chữa đau đầu ngay lập tức nhanh chóng tại nhà.

Vì sao lại có tình trạng đau đầu?

Trong thực tế, có nhiều loại đau đầu khác nhau không phải loại nào cũng có thể được chẩn đoán và chữa trị tại nhà bằng các phương pháp thông thường. Những cách giảm đau đầu ngay tại nhà chỉ có thể áp dụng cho một số loại phổ biến như sau:

Đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi: Đây là tình trạng phổ biến nhất trong cuộc sống hiện nay. Những cơn đau nhức đầu này thường do các cơ của người bệnh bị căng quá mức dẫn đến cơn đau xuất hiện ở giữa và trên đỉnh đầu. Tâm trạng này làm cho bạn cảm thấy như có ai lấy dây chun buộc chặt xung quanh đầu mình.

Đau đầu do viêm xoang: viêm xoang là chứng bệnh thường xuất hiện khi trở trời. Lúc này nó có thể làm con người cảm thấy đau vùng đầu sau mắt và mũi, đôi khi còn dẫn đến cảm giác buồn nôn.

Đau đầu từng cụm: những cơn đau này có thể kéo dài dai dẳng suốt cả ngày, gây ra sự nhức nhối vùng đầu ở một vị trí cụ thể.

Đau nửa đầu: Tình trạng này thường xảy ra ở vùng đầu sau sau đó lan rộng ra khắp đầu. Ban đầu, nó thường là những cơn đau nhói ở vùng sâu mắt, vì vậy, làm cho mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. 

Trên đây là một số tình trạng đau đầu có thể dùng những cách, phương pháp truyền thống để giảm đau ngay tại nhà. Vậy cách giảm đau đầu ngay lập tức tại nhà chính xác là gì? Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số phương pháp có thể sử dụng để trị chứng bệnh trên.

Cách giảm đau đầu, hết đau đầu ngay lập tức

Cách chữa đau đầu ngay lập tức bằng phương pháp bấm huyệt, xoa bóp

Đây là phương pháp thông dụng nhất và khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng tay để massage cổ, trán và gáy, có thể kết hợp cùng với dầu gió hoặc dầu khuynh diệp để giảm đau đầu. Nếu bạn thường xuyên phải làm việc vất vả, căng thẳng, có thể áp dụng phương pháp này đều đặn trong hai tuần, bạn sẽ thấy tình trạng căng phần đầu được cải thiện một cách rõ rệt.
Bên cạnh phương pháp xoa bóp thông thường bạn có thể điều trị bằng cách bấm huyệt. Đây là cách trị đau đầu tại nhà nên bạn hoàn toàn có thể thực hiện chúng một cách dễ dàng. Việc bạn cần làm là xác định đúng các vị trí của huyệt đau và thực hiện động tác bấm huyệt phù hợp.

Cách giảm đau đầu bằng cách sử dụng ghế massage toàn thân Hukaki

Một cách chữa đau đầu ngay lập tức mà bạn có thể tham khảo và vô cùng hữu hiệu đó là sử dụng ghế massage toàn thân. Đây là một thiết bị chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường. Nó có các tính năng và kỹ thuật massage vô cùng chuyên nghiệp, kích thích quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể để bơm đến não. Nhờ vậy đầu óc bạn được thư giãn tối đa, đẩy lùi các cơn đau đầu ngay lập tức.
Cách hết nhức đầu bằng phương pháp chườm ấm hoặc chườm lạnh

Đây cũng là một phương pháp mà được rất nhiều người sử dụng. Đối với chườm lạnh người ta có thể dùng một vật lạnh hoặc túi đá để lên đầu hoặc cổ giúp co mạch máu và giảm viêm ở khu vực được chườm. Nhờ đó, bạn có thể tạm thời giảm đau đầu hơn rất nhiều.

Đối với phương pháp chườm ấm người ta có thể sử dụng một miếng gạc hoặc một chiếc khăn thấm nước ấm để giúp thư giãn cơ và mang lại sự thoải mái cho các cơ. Người ta thường sử dụng phương pháp chườm ấm trong tình trạng đau nhức đầu do các cơ ở vùng này căng quá mức.

Tắt nguồn ánh sáng gây ảnh hưởng

Đây cũng là một cách để hết đau đầu hiệu quả. Bởi đối với một số người khi bị đau nhức đầu sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm với ánh sáng. Các ánh đèn văn phòng sáng quá mức hoặc thậm chí là ánh sáng đến từ màn hình của điện thoại di động có thể làm cho các triệu chứng đau nhức đầu, đau nửa đầu càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, khi bạn cảm thấy mệt mỏi với các loại ánh sáng thì chắc trị đau đầu tại nhà thuốc nhất là nghỉ ngơi trong một căn phòng tối hoặc thiếu ánh sáng nhằm hồi phục lại cơ thể.

Uống đủ nước

Làm thế nào để hết đau đầu tại nhà khi chỉ uống đủ nước không thôi? Điều này là hoàn toàn đúng đắn. Bởi mất nước có thể là một trong những nguyên nhân gây nên các triệu chứng đau đầu. Sự thiếu nước trong cơ thể sẽ làm giảm sự lưu thông máu huyết, gây mệt mỏi cho cơ thể và não bộ. Một nghiên cứu trên tờ tạp chí Antioxidants Trusted chỉ ra rằng ngay cả khi mất nước nhẹ cũng có thể làm ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ và hành động của con người. Vì thế khi không uống đủ nước con người cảm thấy vô cùng tồi tệ và có thể kèm theo các tình trạng đau nhức đầu. Việc uống đủ nước mỗi ngày chính là mồ trong những cách giảm đau đầu, trị đau đầu tại nhà tốt nhất mà không quá tốn kém hay mất thời gian của bạn.

Trên đây là một số cách giảm đau đầu, cách trị đau đầu tại nhà ngay lập tức dành cho bạn. Bạn có thể sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe như là ghế massage Hukaki mỗi ngày để không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ phòng ngừa, điều trị các chứng bệnh như đau nhức đầu, tê bì chân tay, thoái hóa cột sống.